Herzlich willkommen auf meiner Seite!

Bereits seit 2007 arbeite ich als staatlich-anerkannte Heilpraktikerin und bin seit 2015 in den schönen Räumen im Naturheilzentrum Rotherbaum tätig.  

 

Ich habe mich auf Akupunktur, Schröpfen, Moxa-Therapie und Tuina-Massage nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spezialisiert sowie auf die individuelle Ernährungsberatung und Stoffwechselanalyse nach gesund & aktiv.

 

Haben Sie Fragen zu den Möglichkeiten einer naturheilkundlichen Behandlung oder einer individuellen  Stoffwechseloptimierung? Ich berate Sie gerne und unverbindlich!


Traditionelle Chinesische Medizin

traditionelle chinesische Medizin TCM

Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die nicht nur das Krankheitssymptom, sondern den gesamten Menschen in seinem individuellen Zusammenhang betrachtet. Am Anfang jeder Behandlung steht eine umfangreiche Anamnese, um die Ursachen der Krankheit zu bestimmen. Denn nur so ist eine langfristige Heilung möglich.

Zudem wird in der TCM auch gerne prophylaktisch behandelt, um Krankheiten gar nicht erst entstehen zu lassen.


Gesund abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

abnehmen

Das gesund & aktiv-Stoffwechselprogramm ist ein individuelles Ernährungskonzept zu einer gesunden Stoffwechseloptimierung und Gewichtsreduktion ohne den befürchteten Jo-Jo-Effekt.

 

Es ist bewußt keine kurzfristige Diät im klassischen Sinne, wo man eine Zeitlang Kalorien zählt, sondern eine langfristige und gesunde Ernährungsumstellung.

Die Vital- und Stoffwechselanalyse erfolgt über die Untersuchung von über 40 Blutparametern in einem ganzheitlichen Labor und kann Auskunft geben über den Stoffwechselverbrennungstyp, die Aktivität der Organe, das Drüsensystem und den Mineralstoff-Haushalt.


Schwache Abwehrkräfte?

Abwehrkräfte stärken

Gerade in der heutigen Zeit ist es deutlich geworden, wie wichtig ein wirksames Immunsystem ist.

 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Abwehrkräfte zu stärken. Hier ist  auch immer die Eigenverantwortung gefragt, wobei ich Sie sehr gerne unterstütze.

 

Neben einer gesunden und frischen Ernährung, einer ausreichende Versorgung mit hochwertigen Vitalstoffen, ausreichend Schlaf und regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft ist es zudem empfehlenswert, die Abwehrkräfte zm Beispiel durch Akupunktur und Schröpfen zu stärken.


Personal Training Yoga und Pilates

In meine Praxis kommen viele Patienten mit Rückenproblemen und Verspannungen. Hier kann die TCM mit Hilfe der Akupunktur, der Schröpf- und der Tuinamassage sehr gute Resultate erzielen.

 

Um langfristige Erfolge zu erzielen, ist es aber auch wichtig, an der Körperhaltung zu arbeiten, Muskulatur aufzubauen, die Faszien geschmeidig zu halten und die Gelenke und den Rücken zu mobilisieren.

Lesen Sie dazu gerne mehr auf meiner homepage für Personal Training.


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