gesund & aktiv "Abnehmen" und "Vital"

gesund abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

Mit Hilfe der gesund&aktiv-Stoffwechselprogramme "Vital" oder "Nachhaltig abnehmen" wird Ihr Stoffwechsel durch ein persönlich auf Sie zugeschnittenes Ernährungsprogramm optimiert. Nach einer Laboruntersuchung Ihres Blutes auf über 40 Parameter entsteht ein differenziertes Bild Ihres individuellen Stoffwechsels, Ihres Hormons- und Ihres Drüsensystems, aufgrund dessen festgestellt werden kann, welche Nahrungsmittel optimal zu Ihrem Stoffwechsel passen.

 

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gesund & aktiv "Schnell abnehmen"

schnell abnehmen

Zusätzlich gibt es bei gesund&aktiv jetzt auch das Programm "Schnell Abnehmen". Es handelt sich dabei um eine auf Ihre Blutwerte abgestimmte Diät mit verminderter Kalorienzufuhr, die über 28 Tage läuft. Dieses Programm wurde nach neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin entwickelt und ist eine effektive Methode, um schnell und gesund abzunehmen.

 

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gesund & aktiv "Ketogen"

Insbesondere für Patienten mit chronischen Erkrankungen, wie z.B. Rheuma oder Fibromyalgie, wurde das Stoff-wechselprogramm "Ketogen" entwickelt.

 

Hierbei wird der Kohlenhydratanteil der Nahrung stark reduziert und der Fettanteil deutlich erhöht.

 

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Intermittierendes Fasten

Intervallfasten bzw. intermittierendes Fasten ist ja zur Zeit sehr aktuell. Es ist dabei keine richtige Fastenkur über einen längeren Zeitraum, sondern ein bestimmter Essensrhythmus mit längeren Pausen, in denen keine Nahrung aufgenommen wird. Die Pausen können 12, 16 oder auch 18 Stunden lang sein.

 

Wie passt nun das Intervallfasten mit der gesund&aktiv-Stoffwechselanalyse zusammen?

Naturheilzentrum Rotherbaum (Klingel)       HP Susann Gercken

Schlüterstraße 12 (1.Stock)

20146 Hamburg

Tel. (040) 6591 9257

 

info@susanngercken.de

 

Termine nach Vereinbarung

montags und donnerstags: zwischen 8.30-19.00 Uhr

 

 

Hier können Sie einen ersten Eindruck unserer schönen, hellen Praxisräume gewinnen:

 

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Erfahrungen & Bewertungen zu Heilpraktikerin Susann Gercken