Ernährung · 17. Januar 2022
Aufgrund der vielen positiven Auswirkungen auf den Körper wurde das Intervallfasten seit dem 01.01.2021 mit in die gesund&aktiv-Stoffwechselanalyse aufgenommen. Erfahren Sie in meinem Blog-Artikel, warum das Intervallfasten so gesund ist und wie es mit den Vorteilen der Stoffwechselanalyse kombiniert werden kann.
Ketogene Ernährung
Ketogene Ernährung · 11. Februar 2018
Die ketogene Ernährung ist eine sehr kohlenhydratarme Ernährung, wodurch die Fettverbrennung stark erhöht wird. Die Leber produziert dabei sog. Ketonkörper aus Fettsäuren.