gesund & aktiv "SCHNELL ABNEHMEN"

Über einen kurzen Zeitraum von 28 Tagen wird die Kalorienzufuhr eingeschränkt und mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln und individuell abgestimmten Rezepten ergänzt. Länger als 28 Tage sollte dieses Programm nicht ausgeführt werden, da es ansonsten zum Jo-Jo-Effekt kommen kann.

Auch als Detox-Programm ist diese Diät gut geeignet! Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse können entfettet werden und der Körper kann von der Kohlenhydrat- auf die Fettverbrennung umsteigen. Zudem werden die Verdauungs- und Stoffwechselorgane entlastet.

Das Programm kann ein- oder zweimal pro Jahr zur Entgiftung und Stoffwechselaktivierung ausgeführt werden.

Im Anschluss an diese Diät kann bei Bedarf zur langfristigen Ernährungs-umstellung der  individuelle Ernährungsplan 2021 von gesund & aktiv  durchgeführt werden.